Fitfarmin Superdieetti-kokeilu,aloituspäivä 4.5.2015 2019-11-27T13:29:46+02:00 Blog Integration Feed Generator https://superdieettilady69.vuodatus.net/ Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Superdieetti,psykologin henkinen valmennus]]> Superdieettiin kuuluu myös henkinen valmennus.

Psykologisen valmennuksen tarkoituksena on tuoda jokaisen tietoisuuteen sellaisia keskeisiä psykologisia tekijöitä,jotka voivat vaikuttaa painonpudotukseen ja sen jälkeisen painonhallinnan onnistumiseen.

]]> 2015-04-26T03:08:00+03:00 2019-11-27T13:29:27+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/superdieetti-psykologin-henkinen-valmennus Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Superdieetti treenivideot]]> Käytössäsi on treenivideot,joissa tutustutaan harjoitteluohjelmiin. Näin aloittelijakin oppii suorittamaan lihaskuntoliikkeet oikein.

Superdieetin aikana tehdään lisäksi rasvaa polttavaa aerobista harjoittelua,esim.reipasta kävelyä.

]]> 2015-04-26T03:04:00+03:00 2019-11-27T13:29:29+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/superdieetti-treenivideot Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Superdieetti treenivalmennus]]> Superdieetissä on mukana täydellinen ohjeistus harjoitteluun.

Tarjolla on kolme erilaista treeniohjelmaa jotka tukevat erityisesti rasvanpolttoa ja kiinteytymistä. Ohjelmat ovat eri tasoisia. Yhden ohjelmista voi suorittaa kokonaan kotona ja kaksi muuta suoritetaan kuntosalilla. Valitset itsellesi sopivimman vaihtoehdon.

Ohjelmat sopivat vasta-alkajista aina kokeneille treenaajillekkin.

Yksi treeniohjelmista sopii erinomaisesti myös miehille.

 

 

 

]]> 2015-04-26T02:51:00+03:00 2019-11-27T13:29:34+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/superdieetti-treenivalmennus Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Superdieetti ravinto ja treenivalmennus]]> Naisille ja miehille on suunniteltu omat ohjelmat.

Valitset oman ohjelmasi sen mukaan,miten paljon sinulla on ylipainoa. Ohjelmia on kolme erilaista: alle 10 kiloa, 10-20 kiloa ja yli 20 kiloa pudotettavaa. Ruokavalio muuttuu viikottain. Myös aktiivisesti liikkuvien kulutus huomioidaan eli jokainen löytää vaihtoehdoistaan itselleen sopivan ohjelman. Niillä,joilla on merkittävää ylipainoa on tarjolla oma Super Size Superdieetti.

Ruokaohjeet ovat selkeitä. Ruokavalio sisältää paljon proteiinia ja tarvittavat ruoka-aineet löytyvät perusruokakaupoista.

 

 

]]> 2015-04-26T02:39:00+03:00 2019-11-27T13:29:38+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/superdieetti-ravinto-ja-treenivalmennus Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Fitfarmin superdieetti,alkaa 4.5.2015]]> Kyseessä on siis nettivalmennus joka kestää 6 viikkoa. 

Sopii kaikenikäisille ja kokoisille,naisille ja miehille.

Helpot ruoka- ja treeniohjelmat.

Pääsy keskutelufoorumille ( tsemppiä&vertaistukea )

 

 

]]> 2015-04-26T02:29:00+03:00 2019-11-27T13:29:40+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/fitfarmin-superdieetti-alkaa-4-5-2015 Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[8 päivää Superdieetin alkuun (4.5.2015)]]> Tämä on itseasiassa elämäni ensimmäinen blogini. Ajattelin että ihan yhtä hyvin voin jakaa omia kokemuksia ja tuntemuksia täällä blogissa koska ainahan kilojen karistaminen kiinnostaa meitä naisia,ainakin näin kesän kynnyksellä. 

]]> 2015-04-26T02:17:00+03:00 2019-11-27T13:29:42+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/8-paivaa-superdieetin-alkuun-4-5-2015 Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/ <![CDATA[Moikka maailma!]]> Onnittelut uudesta blogistasi!

Tämä on esimerkkiartikkeli. Uutta sisältöä voit luoda blogin hallinnan kautta. Voit poistaa tämän artikkelin artikkeliarkiston kautta.

]]> 2015-04-26T02:14:51+03:00 2019-11-27T13:29:46+02:00 https://superdieettilady69.vuodatus.net/lue/2015/04/moikka-maailma Superdieettilady69 https://superdieettilady69.vuodatus.net/